यामी गौतम ने अपने कॉलेज के दिनों में हुए हादसे को एक बार फिर से याद किया है, जिसकी वजह से नेक इंजरी अब उनकी लाइफ का हिस्सा बन चुका है। यामी ने उस हादसे की पूरी कहानी सुनाई है, जब एक सुबह ने उन्हें जिंदगी भर का यह जख्म दे दिया। हालांकि यामी गौतम ने इस बारे में अगस्त 2020 को एक लंबा-चौड़ा पोस्ट भी लिखा था, जिसमें उन्होंने इस तकलीफ से बाहर आने को लेकर कुछ बातें लिखी थीं। यामी ने बताया है कि इस लॉकडाउन में उन्होंने अपनी गर्दन की तकलीफ से निजात पाने के लिए योग की जमकर प्रैक्टिस की और इससे उन्हें काफी फायदा हुआ है। 'बाला' ऐक्ट्रेस ने बॉम्बे टाइम्स से हुई एक्सक्लूसिव बातचीत में उस पुराने हिट ऐंड रन केस को याद किया, जिसने उनकी हमेशा की लिए नेक इंजरी दे दी। अपनी लाइफ के इस बुरे चैप्टर को याद करते हुए यामी ने कहा, 'यह एक सुबह की बात है, जब मैं चंडीगढ़ यूनिवर्सिटी जाने के लिए निकली थी। मैं अपने टू वीलर से हाइवे पर थी, जब मेरे आगे चल रही एक कार ने गलत सिग्नल दिया। ड्राइवर ने दाईं ओर मुड़ने का सिग्नल दिया और लेकिन उसके बाद उसने कार बाईं ओर मोड़ ली और मैं गिर पड़ी। कार बिना एक पल रुके वहां से निकल गई। शुक्र है कि मैंने हेलमेट पहन रखा था। मैं हिल भी नहीं पा रही थी, आसानी से मैं किसी गाड़ी के नीचे आ सकती थी। हालांकि, एक शख्स ने मेरी मदद की और मैं जैसे-तैसे खड़ी हो पाई।' अपने चोट को याद करते हुए यामी ने बताया, 'यह ऐक्सिडेंट सर्दियों के समय में हुआ था और आपको तो पता ही होगा कि इस समय नॉर्थ में लोग कितने लेयर्स में कपड़े पहना करते हैं। मौसम का शुक्रिया कि मैंने ढेर सारे कपड़े पहन रखे थे, जिसने मुझे बाहरी चोट से बचा लिया था। बाहर से मुझे कोई चोट नहीं लगी लेकिन मैं इंटरनल इंजरी का शिकार हो चुकी थी। डॉक्टर ने बताया कि मेरी गर्दन में फ्रैक्चर है। खासकर तब उन्होंने यहां तक कह दिया था कि मैं कभी लाइफ में वर्कआउट नहीं कर सकूंगी। और तब मैं IAS ऑफिसर बनने का ख्वाब देख रही थी।' बतौर ऐक्ट्रेस उन्हें यह तकलीफ हर मोड़ पर परेशान किया करती है। उन्होंने कहा, '5 इंच की हील पहन कर इधर-उधर ज्यादा घूम लूं कि तुरंत दर्द बढ़ जाता है।' यामी बतौर ऐक्ट्रेस प्रफेशनल रहना चाहती हैं और हर ऐक्टिविटीज़ का हिस्सा बने रहना चाहती हैं, लेकिन इतने सालों में उन्होंने इस डर से सावधानियां बरतीं कि कहीं ये तकलीफ बढ़ न जाए। यामी ने लॉकडाउन का पूरा समय योग में दिया ताकि वह इस तकलीफ पर काबू पा सकें और उनका कहना है कि अब वह योग की बदौलत काफी बेहतर फील कर रही हैं। याद दिला दें कि यामी गौतम ने अपने गर्दन की इस गंभीर चोट को लेकर पिछले साल एक पोस्ट किया था। न्होंने योग करते हुए अपनी एक तस्वीर इंस्टाग्राम पर शेयर की थी और लिखा था कि कोरोना वायरस के कारण लगे लॉकडाउन के चलते वह अपने शरीर पर ध्यान दे पाईं और दर्द से उबर सकीं। उन्होंने लिखा था, 'यह पोस्ट बहुत ही पर्सनल है, एक गंभीर गर्दन की चोट का सामना करने के बाद मैं अब ज्यादा सतर्क रहती हूं, खासतौर से डांस करते वक्त, एक्सरसाइज, बिना रुके ट्रैवल , फिजिकल ऐक्टिविटी, ऐक्शन आदि के दौरान। एक ऐक्टर होने के नाते हम अपना दर्द बयां नहीं करते हैं।' यामी ने कहा था, "लेकिन इस लॉकडाउन में मुझे कुछ ऐसा पता चला, जो इससे पहले नहीं था। मैं हमेशा योगा करने की कोशिश करती थी, लेकिन मैं अपने कामों के चलते ज्यादा वक्त नहीं दे पाती थी। इस बार मैंने अपने तरीके से खुद को समझाया है और अपने शरीर को खुद को अंदर से ठीक करने की अनुमति दी है, जिसके बाद इसने जो काम किया वह इससे पहले कभी नहीं महसूस हुआ।' यामी के पास इस वक्त कई फिल्में हैं, जिनमें 'भूत पुलिस' और 'दसवीं' जैसी फिल्म शामिल हैं। हाल ही में 'दसवीं' से अपना लुक यामी ने शेयर किया था, जिसमें वह आईपीएस ऑफिसर के किरदार में नजर आ रही हैं।


from Entertainment News in Hindi, Latest Bollywood Movies News, मनोरंजन न्यूज़, बॉलीवुड मूवी न्यूज़ | Navbharat Times https://ift.tt/3r8Bjms