ऐक्ट्रेस मंदिरा बेदी (Mandira Bedi) ने हाल ही अपना एक ऐसा वर्कआउट वीडियो शेयर किया है, जिसे देख फैन्स हैरान हैं और सोच में पड़ रहे हैं 49 साल की उम्र में मंदिरा यह कैसे कर पाईं? मंदिरा बेदी इस वीडियो में हैंडस्टैंड (Mandira Bedi handstand video) करती नजर आ रही हैं। वीडियो में मंदिरा ने करीब 33 हैंडस्टैंड किए हैं, जिनमें से 11 उन्होंने लगातार किए हैं। ऐक्ट्रेस ने इस वीडियो को अपने इंस्टाग्राम () अकाउंट पर शेयर किया है, जिसे फैन्स से लेकर सिलेब्रिटीज तक पसंद कर रहे हैं। टाइगर श्रॉफ ने भी मंदिरा के इस वीडियो को लाइक किया है। हैंडस्टैंड वाले वीडियो को शेयर कर मंदिरा बेदी ने लिखा है, 'आप सभी को एक स्ट्रॉन्ग और निडर मॉर्निंग विश करती हूं। सिर्फ ऑनवर्ड्स, अपवर्ड्स और शायद डाउनवर्ड्स भी। आज 33 हैंडस्टैंड किए। इनमें से 11 लगातार किए।' मंदिरा बेदी के लिए बीते कुछ महीने बहुत ही मुश्किल भरे रहे हैं। जून 2021 में पति राज कौशल (Raj Kaushal) की मौत के बाद मंदिरा पर दुखों का पहाड़ टूट पड़ा। लेकिन मंदिरा ने न सिर्फ खुद को संभाला बल्कि अपने दोनों बच्चों को भी हौसला दिया। मंदिरा अब वापसी नॉर्मल जिंदगी में लौट रही हैं और सोशल मीडिया पर भी अकसर पॉजिटिव नोट्स शेयर करती रहती हैं। परिवार को संभालने के साथ-साथ मंदिरा बेदी अपनी फिटनस पर भी पूरा ध्यान दे रही हैं।


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